Vaimse tervise abi võimalused

  • Elu või tervist ohustava erakorralise tervisemure korral: Kiirabi: 112 (24h)
  • Erakorralisele psühhiaatrilise mure tõttu alates 12.eluaastat pöördu Tallinnas vastuvõtule SA PERH Psühhiaatriakliinikusse:
    • Laste ja noorukitega pöördumisel võtke palun ühendust: 5860 0844
    • Psühhiaatriapolikliiniku valvetoas Tallinnas võtavad erakorralisi haigeid vastu triaažiõed 9.00-16.00, kes täpsustavad probleemi olemuse ja kestvuse ning otsustavad edasise abi suhtes ja vajadusel suunavad patsiendi edasi valvearstile.
    • Eluohtlikus olukorras tuleb pöörduda SA PERH Psühhiaatriakliiniku valvetuppa: Paldiski mnt 52; 6172 650 (24h)
  • Vaimse tervise tuge saad leida ka telefoni teel:
    • Lasteabi: 116111 (24h)
    • Ohvriabi telefon 116 006 (24h)
    • Hingehoiu telefon 116 123 (24h)
    • Eluliin: 6558 088 (eesti keel), 655 5688 (vene keel) (igapäevaselt kl 19-07)
  • Kui soovid nõu edasise vaimse tervise abi osas, siis võta ühendust peaasi.ee e-nõustamis-teenusega: https://peaasi.ee/kysi-noustajalt/
  • Tasuta psühholoogilise toe võimalused:
  • Alati on sul võimalus pöörduda ka oma kooliõe või koolipsühholoogi vastuvõtule, kes tunnevad sind juba eelnevalt ning võivad olla abiks esmaste soovituste või vajadusel edasise pöördumise valiku tegemisel. Parem kui lepid temaga eelneva kohtumise aja kokku.